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哈 這是跟網路上幾個媽媽一起組成的運動社團
運動是孤單的路
在學校有好朋友好同事陪我
在家老公會鼓勵我
在網路上 透過NIKE+ 和臉書 也跟幾個媽媽有聯絡
很有動力的蘋果媽發起了這個運動社團
讓我們在運動瘦身這條路再也不孤單
而且 每周每天都要詳實的記錄自己的運動內容
否則可是會被請出社團滴
讓自己更有一定要努力運動 持之以恆的壓力
不過因為運動的內容沒有什麼限制
所以 就算是因為下雨無法在學校跑步
(沒錯!就是今天 我都穿好運動鞋 期待第七節的跑步時間
結果就下雨了)
也可以用其他的運動代替 像是仰臥起坐這類的
好期待有跑步機的日子 這樣就不受限於天氣了
放假那幾天天在婆家跑跑步機還真開心!!!(雖然只跑了兩天)
運動也九個月了 希望到今年生日前能瘦到懷蒜蒜前的體重呀!
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